Polo norte de Galicia

É un ecomuseo integrado na ruta " máis aló dos eidos" que nos permite achegarnos e coñecer o rico patrimonio eco-etnográfico do concello da Capela: paisaxes, elementos construtivos, actividades tradicionais,... Xunto coa Casa do Pazo, e a Escola de Guitriz conforman o Museo Etnográfico da Capela que dende o ano 2001 nos mostran como os habitantes da bisbarra aproveitaron dun xeito racional os recursos que o medio lles ofrecía. A senda nos leva á beira do Sesín baixo unha mesta fraga e grandes rochas, achegándonos a traballos tradicionais con abundante cartelería explicativa: as curripas das castañas, os carboeiros, os muiños, o mel,... Un paseo moi interesante que nos permite unha viaxe no tempo de décadas atrás. Pura maxia!

A fortaleza de S. Paio, situada no concello de Friol, data do s.XIII e está ubicada sobre un antigo castro. A fachada principal, a pesares das reconstrucións posteriores, conserva parte da estrutura primitiva. A torre de homenaxe é o eixe arredor do que se asentan as demais construcións. No s.XX foi adquirida pola Diputación de Lugo, que a salvou da destrución para ser vendidas as súas pedras, e no 1983 convértese en Museo Etnográfico e Histórico. Neste interesante museo hai diversas coleccións de mobiliario, utensilios domésticos, apeiros, armas, etc. de diversas épocas e procedencias. Visita moi aconsellable.