A fortaleza de S. Paio, situada no concello de Friol, data do s.XIII e está ubicada sobre un antigo castro. A fachada principal, a pesares das reconstrucións posteriores, conserva parte da estrutura primitiva. A torre de homenaxe é o eixe arredor do que se asentan as demais construcións. No s.XX foi adquirida pola Diputación de Lugo, que a salvou da destrución para ser vendidas as súas pedras, e no 1983 convértese en Museo Etnográfico e Histórico. Neste interesante museo hai diversas coleccións de mobiliario, utensilios domésticos, apeiros, armas, etc. de diversas épocas e procedencias. Visita moi aconsellable.